EJERCICIO DE AMOR

Ejercicio de amor

Mostraré mi amor siendo paciente, aún cuando preferiría estar impaciente y desesperarme.

Mostraré mi amor perseverando aún cuando podría ser más fácil renunciar:

Mostraré mi amor sonriendo, aún cuando preferiría quejarme.

Mostraré mi amor diciendo "gracias" por todas las cortesías y amabilidades que me demuestren, sin importar lo pequeñas o triviales que parezcan.

Mostraré mi amor ofreciendo una actitud caritativa, aún cuando en realidad no quiera, desde situaciones simples como mantener una puerta abierta a alguien, ayudar a limpiar un desorden que yo no hice o tomar un momento para ser amable con un extraño que tenga un problema ( O no importando que sea el vecino que mas mal me cae).

Mostraré mi amor buscando oportunidades de ofrecer una palabra o una acción agradable a alguien más a tener un día mejor o más bonito.

Mostraré mi amor adquiriendo el hábito de decir frecuentemente "te amo" a quienes están cerca de mí, tales como los miembros de mi familia y amigos queridos.

Mostraré mi amor trabajando con alegría inclusive cuando amanezca con mucha

flojera.

Mostraré mi amor siendo sincero, aún cuando una pequeña mentira se adaptaría mejor a mis propósitos.

Mostraré mi amor llevando a cabo todas mis actividades con integridad.

Mostraré mi amor manteniendo mi boca cerrada aún cuando preferiría chismorrear o criticar a alguien que esté cerca o me resulte antipático.

Mostraré mi amor manteniendo en reserva un secreto, aún cuando referiría contarlo.

Mostraré mi amor diciendo una palabra amable, aún cuando me parecería mejor mostrar una actitud de autoridad con una palabra dura.

Mostraré mi amor siendo cortés en lugar de ser brusco o grosero.

Mostraré mi amor perdonándome a mí mismo y a los demás en vez de culparme y condenarlos.

Mostraré mi amor pensando en los demás en lugar de ser desconsiderado y desatento.

Mostraré mi amor ofreciendo amistad a los desamparados y solitarios.

Mostraré mi amor comprometiéndome en lugar de dar la espalda, desentenderme o justificarme.

Mostraré mi amor diciendo y practicando el "puedo" en lugar de no se puede.

Mostraré mi amor exigiendo justicia y rectitud para mí mismo y los demás.

Mostraré mi amor aceptando nuevas ideas, aún cuando me sienta mas seguro teniendo prejuicios.

Mostraré mi amor practicando todos los días una buena acción, aún cuando no esté obligado ni comprometido, simplemente porque quiero hacerlo.

Mostraré mi amor controlando mi temperamento, aún cuando preferiría manifestarlo.

Mostraré mi amor evitando riesgos que pongan en peligro a los demás o a mí mismo. (Incluye el hábito del tabaquismo, alcoholismo, gula, pereza, etcétera)

Mostraré mi amor practicando la prudencia y el buen juicio en todas mis acciones.

Mostraré mi amor evitando que abusen de mí, me maltraten o me pongan en ridículo y por supuesto evitaré abusar, maltratar o poner en ridículo a alguien.

Mostraré mi amor practicando estas sugerencias de amor, hoy y todos los días de mi vida.