TEN CALMA...

TEN CALMA..  Ten calma, desacelera el ritmo de tu corazón silenciando tu mente. Afirma tu paso con la visión del futuro. Encuentra la calma de las montañas. Rompe la tensión de tus nervios y músculos con la dulce música de los arroyos que viven en tu memoria. Vive intensamente la paz del sueño. Aprende a tomar vacaciones de un minuto, al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo, al contemplar un amanecer o al leer algunas líneas de un buen libro. Recuerda cada día la fábula de la liebre y la tortuga, para que sepas que vivir más intenso no quiere decir vivir más rápido y que la vida es más que aumentar la velocidad. Voltea hacia las ramas de roble que florece y comprende que creció grande y fuerte porque creció despacio y bien. Ten calma, desacelera el paso y echa tus raíces en la buena tierra de lo que realmente vale, para así crecer hacia las estrellas. Hellen Keller

RECETA AL ALCANCE DE TODOS..

Receta al alcance de todos
 

1.- TENER A MANO:
Abrelatas, para abrir corazón endurecido Cuchillo, para cortar vicios.

Destapador, para destapar lo atorado en las relaciones familiares.

Colador, para pasar por alto las ofensas y purificar intenciones.

2.- ABSTENERSE:
Abstenerse de comer prójimo (chismes, murmuraciones y calumnias).
        Bajarle al condimento de desquites.

Evitar altas grasas de egoísmo.
        No tomar vinagre, que pone de mal genio.
        Lavar bien el corazón, para que no se infecte de la cólera.
        Evitar el consumo excesivo de picantes.
        Para no enojarse y decir maldiciones, evitar el camarón, porque adormece la conciencia, y "camarón que se duerme, se lo lleva la corriente".

No tomar postres helados, que congelen el afecto, evitar comer de muertos- de envidia -, para que luego no te digan " que con su pan se lo coma ", no echarle demasiada crema a tus tacos.

3.- MENÚ RECOMENDADO:
        Como platillo fuerte:

        Exquisita caridad para con el necesitado.
        Caldo de atención a los desamparados y enfermos.
        Ensalada de detalles de afecto para el prójimo.
        Pan abundante para compartir con el hambriento.
        Vino de alegría para invitar a los tristes y desanimados. Sopa de letras para escribir mas seguido a familiares y amigos.
        Sopa de zanahoria para ver con buenos ojos a los demás.
        Pan para los afligidos, ya que " las penas con pan son menos " y con manteca son mejores....
 

De postre se recomienda: perita en dulce, para ser mejor persona, naranja para tapar los defectos de los otros, yogurt para repetir... para repetir gestos de perdón, naranja dulce y limón partido " dame un abrazo yo te pido " (abrazar a los seres queridos y darles besitos de verdad, no de chocolate).

Y NO OLVIDES:

        " Donde come uno, comen dos "
        " Échale siempre mas agua a los fideos"
        " Comparte tu vida con los otros "

CUANDO PASO...

CUANDO PASO.. Cuando paso unos momentos reflexionando en la gracia sublime de Dios, me lleno de gozo. La gracia es el amor divino que recibo en cualquier circunstancia o en todas, ahora y por siempre. La gracia me asegura que estoy siempre en la presencia de Dios. Me regocijo sabiendo que soy un hijo de Dios. Por lo tanto, soy amado incondicionalmente. Comprender esto me da fortaleza incluso en los momentos más difíciles.